Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
ISBN:
9781847941831
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
Характеристики
|
Автор
|
Clear, J. |
|
Возрастная категория
|
Взрослые |
|
Год издания
|
2018 |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Издательство
|
Random House Business |
|
Категория
|
Бестселери |
|
Количество страниц
|
320 |
|
Переплет
|
Мягкий |
|
Язык
|
Русский язый |
893₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Книга «Атомні звички: простий і перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані» пропонує вдосконалити себе за допомогою певних дій, які можна робити щодня. Джеймс Клір – світовий експерт з формування звичок та автор книги, відомий своєю здатністю переробляти складні теми на просту поведінку, яку легко застосувати до повсякденного життя та роботи. Спираючись на найбільш перевірені ідеї з біології, психології та нейронауки, він створив просте для розуміння керівництво, яке робить неминучими добрі звички та неможливими шкідливі. У книзі також наведені натхненні справжні історії від золотих олімпійських медалістів, відзначених нагородами художників, лідерів бізнесу, лікарів, що рятують життя, і зіркових коміків, які використовували науку про маленькі звички для освоєння своєї майстерності. Купуйте в нашому магазині книгу «Атомні звички», що допоможе змінити свої звички, якщо ви наприклад, бажаєте кинути палити, схуднути, зменшити стрес або досягти будь-якої іншої мети.
Книги автора
Є в наявності
ISBN: 9781847941831
893₴
Новинки
![Strange Sally Diamond [Hardcover]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/import_files/b6/b62422bb-c41e-11ee-9796-00155d1cf204_daf2ae24-c41e-11ee-9796-00155d1cf204-250x250.jpeg "Strange Sally Diamond [Hardcover]")
Deliciously Healthy Pregnancy: Nutrition and Recipes for Optimal Health from Conception to Parenthoo
Є в наявності
ISBN: 9780241530566
715₴