Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones

- - - -

ISBN: 9781847941831

Характеристики

Автор	Clear, J.
Возрастная категория	Взрослые
Год издания	2018
Жанр	Мотиваційна
Издательство	Random House Business
Категория	Бестселери
Количество страниц	320
Переплет	Мягкий
Язык	Русский язый

Ми відкрили пункт самовивозу за адресою:
Київ, вул. Вербова 17-21, Книжковий ринок, 2 ряд, м. 2-4

893₴

Є в наявності

- +

У кошик

Опис
Відгуки

Опис

Книга «Атомні звички: простий і перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані» пропонує вдосконалити себе за допомогою певних дій, які можна робити щодня. Джеймс Клір – світовий експерт з формування звичок та автор книги, відомий своєю здатністю переробляти складні теми на просту поведінку, яку легко застосувати до повсякденного життя та роботи. Спираючись на найбільш перевірені ідеї з біології, психології та нейронауки, він створив просте для розуміння керівництво, яке робить неминучими добрі звички та неможливими шкідливі. У книзі також наведені натхненні справжні історії від золотих олімпійських медалістів, відзначених нагородами художників, лідерів бізнесу, лікарів, що рятують життя, і зіркових коміків, які використовували науку про маленькі звички для освоєння своєї майстерності. Купуйте в нашому магазині книгу «Атомні звички», що допоможе змінити свої звички, якщо ви наприклад, бажаєте кинути палити, схуднути, зменшити стрес або досягти будь-якої іншої мети.