Balance Your Life
ISBN:
9780241364147
Balance Your Life
Характеристики
|
Автор
|
Khellaf-Govett, A., Kidd, J. |
|
Возрастная категория
|
Взрослые |
|
Год издания
|
2019 |
|
Издательство
|
Dorling Kindersley |
|
Количество страниц
|
224 |
|
Переплет
|
Мягкий |
|
Язык
|
Русский язый |
773₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
"Balance Your Life" - это шестинедельная интегрированная программа питания и фитнеса, которая предлагает простые планы питания с использованием повседневных ингредиентов, а в некоторые дни - быстрые базовые домашние упражнения. Специально разработанная французским персональным тренером и диетологом Амели Хеллаф-Говетт, признанной Tatler одним из лучших фитнес-тренеров Лондона в 2016 и 2017 годах, она переобучит ваше тело, изменит ваше отношение к еде и поможет вам взять под контроль свою жизнь.
Мы все стремимся к более спокойному, сбалансированному и здоровому образу жизни - план Амели поможет это воплотить.
