Triathlon Training Book, The
ISBN:
9780241229774
Triathlon Training Book, The
Характеристики
|
Издательство
|
Dorling Kindersley |
410₴
Нет в наличии
-
+
У кошик
Опис
Ви тільки знайомитесь з тріатлоном, чи вже маєте досвід? У будь-якому разі, “Triathlon Training Book” допоможе вам подолати перешкоди на шляху до успіху. На сторінках книги чудово описана кожна деталь у цьому спорті: як правильно обирати необхідне обладнання і на що звертати увагу, як налаштувати своє харчування та які особливості спортивних тренувань. Адже цей вид спорту є досить багатогранним у вимогах, тому увагу потрібно звертати і на гнучкість, і на вимогливість, і на силу та при цьому готувати своє тіло для протистояння можливим травмам. Разом з цією книгою ви дізнаєтесь все, що треба для майбутнього спортсмена та досягнете максимальної ефективності своїх дій.
Новинки
Є в наявності
ISBN: 9786178362898
599₴
