Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності
ISBN:
9786177866823
Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності
Характеристики
|
Автор
|
Найду, У. |
|
Год издания
|
2021 |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Издательство
|
Наш Формат |
|
Количество страниц
|
344 |
|
Переплет
|
Твердый |
|
Язык
|
Українська мова |
300₴
Нет в наличии
-
+
У кошик
Опис
Бестселлер New York Times, который убедит вас: положительного мышления может быть многовато. Книга научит конструктивно воспринимать негативный опыт и поможет найти надежную основу для счастливой жизни.
Мы живем в культуре, зацикленной на слишком оптимистических ожиданиях. С самого детства нам навязывают нереалистичные идеалы, которых мы стремимся достичь при всем том: только самые высокие оценки, совершенная внешность, сверхсовременные гаджеты, самая крутая работа, только экзотические путешествия и не менее яркие фотографии в соцсетях. Постоянно гонясь за успехом и счастьем, мы стараемся избегать любого негатива. Однако негативный опыт, как убеждает Марк Мэнсон, очень ценен: он освобождает нас от миража счастья.
Марк Мэнсон – американский предприниматель, писатель, блоггер. Основатель и гендиректор компании Infinity Squared Media LLC. Автор двух книг, владелец сайта markmanson.net, на котором делится советами об отношениях, саморазвитии и культуре. Около семи лет путешествовал по миру. Обитает в Нью-Йорке.
Книги автора
Нет в наличии
ISBN: 9786177866823
300₴
Новинки
![Strange Sally Diamond [Hardcover]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/import_files/b6/b62422bb-c41e-11ee-9796-00155d1cf204_daf2ae24-c41e-11ee-9796-00155d1cf204-250x250.jpeg "Strange Sally Diamond [Hardcover]")
Deliciously Healthy Pregnancy: Nutrition and Recipes for Optimal Health from Conception to Parenthoo
Є в наявності
ISBN: 9780241530566
715₴