Нотатки про нервову планету
ISBN:
9786177853618
Нотатки про нервову планету
Характеристики
|
Автор
|
Гейг Метт |
|
Возрастная категория
|
Молодежь и взрослые |
|
Год издания
|
2021 |
|
Жанр
|
Соціологія |
|
Издательство
|
Жорж |
|
Количество страниц
|
272 |
|
Переплет
|
Твердый |
|
Язык
|
Українська мова |
210₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
"Мир вокруг меняется с бешеной скоростью, и мы изо всех сил стараемся не отставать. Хотим успеть всюду, постоянно повышая свой уровень стресса и тревожности. Нас ежедневно волнуют новости на телевидении, посты в соцсетях, сообщения в мессенджере...
Как сохранить здравый смысл в этом мире, который сводит нас с ума?
Как оставаться человеком в эпоху технологий? Как чувствовать себя счастливым, когда все вокруг вызывает тревогу?
Мэтт Хейг наверняка знает ответы на все эти вопросы, потому что сам в течение многих лет боролся с депрессиями и паническими атаками. «Нотатки про нервову планету» - это его искренний рассказ о том, что можно научиться противостоять стрессу и быть счастливым человеком даже в безумном мире XXI века.
Книги автора
Новинки
![Strange Sally Diamond [Hardcover]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/import_files/b6/b62422bb-c41e-11ee-9796-00155d1cf204_daf2ae24-c41e-11ee-9796-00155d1cf204-250x250.jpeg "Strange Sally Diamond [Hardcover]")
Deliciously Healthy Pregnancy: Nutrition and Recipes for Optimal Health from Conception to Parenthoo
Є в наявності
ISBN: 9780241530566
715₴