Вічно молоді. 10 правил довголіття, бадьорості та ясного розуму в будь-якому віці
ISBN:
9786171292796
Вічно молоді. 10 правил довголіття, бадьорості та ясного розуму в будь-якому віці
Характеристики
|
Автор
|
Бардуго, Л. |
|
Год издания
|
2022 |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Издательство
|
Клуб сімейного дозвілля |
|
Количество страниц
|
224 |
|
Переплет
|
Твердый |
|
Язык
|
Українська мова |
220₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Можливо, це вас засмутить, але магічного еліксиру вічної молодості не існує. Проте, коли йдеться про причини старіння, поступове зношування краще, ніж фатальна поломка. Однак не варто вважати неминучим згасання сили мозку з плином років. Якщо ви дотримуватиметеся викладених у цій книжці порад, ваш мозок буде пластичним, відкритим до навчання, досліджень і нових знань у будь-якому віці, без деменції, хвороб Альцгеймера чи Крона.
Ви дізнаєтеся: як покращити свою пам’ять; чому варто зустрічатися з друзями; навіщо ходити на танці якомога частіше; чому читання книжок по кілька годин на день може продовжити життя на кілька років. З’ясуєте, що вивчення нової мови — найкраща вправа для розуму, особливо якщо вас хвилює деменція; що регулярна участь у дружніх суперечках — неначе щоденні вітаміни для мозку, а деякі відеоігри справді можуть покращити вашу здатність долати проблеми.
Книги автора
Є в наявності
ISBN: 9786171292796
220₴
Новинки
![Strange Sally Diamond [Hardcover]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/import_files/b6/b62422bb-c41e-11ee-9796-00155d1cf204_daf2ae24-c41e-11ee-9796-00155d1cf204-250x250.jpeg "Strange Sally Diamond [Hardcover]")
Deliciously Healthy Pregnancy: Nutrition and Recipes for Optimal Health from Conception to Parenthoo
Є в наявності
ISBN: 9780241530566
715₴