Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я
ISBN:
9786177544523
Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я
Характеристики
|
Автор
|
Дарка Озерная |
|
Возрастная категория
|
Взрослые |
|
Год издания
|
2020 |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Издательство
|
Yakaboo Publishing |
|
Количество страниц
|
256 |
|
Переплет
|
Мягкий |
|
Язык
|
Українська мова |
260₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Нам важно «быть окей». Ведь от психического здоровья зависит наше физическое состояние, способность о себе позаботиться, быть успешными в своей профессии и удовлетворенность жизнью в целом. О психическом здоровье в Украине до сих пор говорить стыдно, думать страшно, обратиться к врачу дорого - и не известно даже, как его найти.
В книге «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я» вы найдете не только базовую информацию о психическом здоровье со ссылками на медицинские протоколы, но и определенную систему ориентиров. Автор ориентируется на украинский контекст: что у нас о чем говорят, какие существуют стереотипы, какие возникают проблемы, что их вызывает и каковы их возможные последствия. В первой части собрана общая информация о психическом состоянии человека, его связь с физическим состоянием, а также описаны принципы работы мозга и проявления эмоций. Во второй - рассмотрены наиболее распространенные психические расстройства. Завершается книга «Бути окей» рассмотрением исторической травмы как фактора, влияющего на коллективное психическое здоровье.
