Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя
ISBN:
9786177965823
Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя
Характеристики
|
Автор
|
Седжевик, А. |
|
Год издания
|
2021 |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Издательство
|
Лаборатория |
|
Количество страниц
|
208 |
|
Переплет
|
Мягкий |
|
Язык
|
Українська мова |
249₴
Нет в наличии
-
+
У кошик
Опис
У цій книжці Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування вашого розуму, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості. Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. У кожного з нас є якісь ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна. Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замін
Книги автора
Є в наявності
ISBN: 9786177965571
299₴
Переглянуті товари
Є в наявності
ISBN: 9782090381733
365₴
522₴
