Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

- - -

ISBN: 9786177544479

Характеристики

Автор	Хатчинсон, А.
Год издания	2021
Жанр	Мотиваційна
Издательство	Yakaboo Publishing
Количество страниц	336
Переплет	Твердый
Язык	Українська мова

Ми відкрили пункт самовивозу за адресою:
Київ, вул. Вербова 17-21, Книжковий ринок, 2 ряд, м. 2-4

300₴

Є в наявності

- +

У кошик

Опис
Відгуки

Опис

«Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості» - увлекательное и исчерпывающее исследование науки о выносливости и максимальной производительности.

Согласно столетним учебникам по физиологии, пределы выносливости кроются в размере вашего сердца, емкости ваших легких и силе ваших мышц. Но волна поразительных открытий за последнее десятилетие полностью перевернула наше понимание человеческих ограничений. Алекс Хатчинсон впервые представляет радикально новую науку о выносливости широкой аудитории и приводит к удивительному выводу: именно мозг диктует ваши пределы, а это означает, что они всегда могут быть отодвинуты намного дальше, чем вы привыкли считать.