Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
ISBN:
9786177866434
Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Характеристики
|
Автор
|
Джурек, С., Фридман, С. |
|
Возрастная категория
|
Молодежь и взрослые |
|
Год издания
|
2021 |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Издательство
|
Наш Формат |
|
Количество страниц
|
272 |
|
Переплет
|
Твердый |
|
Язык
|
Українська мова |
280₴
Нет в наличии
-
+
У кошик
Опис
Как выдержать ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жесток, но довольно прост: «Беги. Натирай кожу, сбивай кости, мирись с болью. Беги, пока можешь бежать. А потом еще немного. Найди новые залежи энергии и воли. А после попробуй ускориться». В этой книге знаменитый ультрамарафонец подробно рассказывает о своем пути и прогрессе в отношениях с бегом: ради развлечения, чтобы усовершенствовать свое тело, ради внутреннего спокойствия, чтобы кайфовать ради вызовов, чтобы преодолевать трудности, потому что препятствия и движение - это и есть жизнь.
Книги автора
Новинки
![Strange Sally Diamond [Hardcover]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/import_files/b6/b62422bb-c41e-11ee-9796-00155d1cf204_daf2ae24-c41e-11ee-9796-00155d1cf204-250x250.jpeg "Strange Sally Diamond [Hardcover]")
Deliciously Healthy Pregnancy: Nutrition and Recipes for Optimal Health from Conception to Parenthoo
Є в наявності
ISBN: 9780241530566
715₴