Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням
ISBN:
9786171285958
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням
Характеристики
|
Автор
|
Наґоскі Е. |
|
Год издания
|
2021 |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Издательство
|
Клуб сімейного дозвілля |
|
Количество страниц
|
320 |
|
Переплет
|
Твердый |
|
Язык
|
Українська мова |
300₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.
Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
