Secrets of Yoga
ISBN:
9781782404644
Secrets of Yoga
Характеристики
|
Автор
|
Bittleston, J. |
|
Видавництво
|
Ivy Press |
360₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Книга «Секрети йоги» надасть вам розуміння та інформацію, необхідну для отримання максимальної користі від практикування йоги. Незалежно від того, чи є ви відданим йогом, який прагне вдосконалити себе, або абсолютний початківець, цей всеосяжний ілюстрований посібник навчить вас, як об’єднати тіло і розум, щоб покращити здоров'я, самопочуття та обізнаність за допомогою поєднання дихання, розтягування, одухотворення та розумової уваги. Купити книгу "Secrets of Yoga" можна на сайті нашого інтернет-магазина. Вона містить: інформацію про різні стилі та школи йоги; детальні інструкції до серії класичних поз йоги; керівництво щодо планування власної практики йоги.
