Balance Your Life
ISBN:
9780241364147
Balance Your Life
Характеристики
|
Автор
|
Khellaf-Govett, A., Kidd, J. |
|
Вікова категорія
|
Молодежь и взрослые |
|
Видавництво
|
Dorling Kindersley |
|
Кількість сторінок
|
224 |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2019 |
773₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
"Balance Your Life" - це шеститижнева інтегрована програма харчування та фітнесу, яка пропонує прості плани харчування з використанням повсякденних інгредієнтів, а в деякі дні - швидкі базові домашні вправи. Спеціально розроблена французькою персональною тренеркою і дієтологинею Амелі Хеллаф-Говетт, визнаною Tatler однією з кращих фітнес-тренерок Лондона в 2016 та 2017 роках, вона перенавчить ваше тіло, змінить ваше ставлення до їжі і допоможе вам взяти під контроль своє життя.
Ми всі прагнемо до більш спокійного, збалансованого і здорового способу життя - план Амелі допоможе це втілити.
