Опануй себе
ISBN:
9789669825254
Опануй себе
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Сновден, С. |
|
Вікова категорія
|
Середній та старший шкільний вік |
|
Видавництво
|
Vivat |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Кількість сторінок
|
288 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2022 |
600₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована в цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, а надмірна самокритика може неабияк зашкодити. Хочеш менше ображатися та тривожитися, не соромлячись прагнути успіху, й менше вимагати від себе бути як усі? Зібрані в цій книжці вправи та підлітковий досвід знаменитостей допоможуть розібратися в емоціях, інколи себе пожаліти, а часом, навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дій. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але воно того варте! Гайда змінюватися?
