Стіни в моїй голові
ISBN:
9786177960026
Стіни в моїй голові
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Станчишин, В. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Віхола |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Кількість сторінок
|
176 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2020 |
395₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
«Стіни в моїй голові» - книга психолога-психотерапевта Володимира Станчишина, який як ніхто інший знає, що психотерапія є важливою для розуміння власних думок, емоцій та поведінки. У книзі описано найбільш поширені психічні розлади, які впливають на звичний спосіб життя у соціумі – депресію, тривожність, соціальні фобії, тощо. Проте важливо зрозуміти, що із цим всім можна навчитися нормально жити, адже тривога супроводжує нас все життя і має неабияку роль в існуванні людини. Автор пояснює, коли із пригніченим емоційним станом можна впоратись самотужки, а у яких випадках необхідно звернутися за допомогою до лікаря.
