Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
ISBN:
9780241397800
Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Dr. Rangan Chatterjee |
|
Вид группа
|
Penguin Group |
|
Видавництво
|
Penguin Books |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Характеристика для таможенного оформления
|
Художня література на англійській мові |
714₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Потрібно лише 5 хвилин, щоб почати змінювати своє життя на краще.
Feel Better in 5 - це перший щоденний 5-хвилинний план, який простий у обслуговуванні, простий у дотриманні та вимагає лише найменшої сили волі.
Основні поради включають:
* Силові тренування, які ви можете робити де завгодно
* Їжа яку ви можете їсти на ходу
* Йога щоб розслабитися і залишатися гнучкими
* Дихальні вправи для заспокоєння розуму
Новинки
Є в наявності
ISBN: 9786175223765
490₴
Є в наявності
ISBN: 9786178772949
390₴
Є в наявності
ISBN: 9786178773359
50₴
Є в наявності
ISBN: 9786175224663
520₴