Мистецтво зосереджуватися. Як у нас вкрали увагу
ISBN:
9786178053017
Мистецтво зосереджуватися. Як у нас вкрали увагу
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Гарі, Й. |
|
Видавництво
|
Лабораторія |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Кількість сторінок
|
296 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2022 |
399₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Наше життя сповнене відволікань. Намагаючись прочитати книжку, ми постійно відволікаємось на смартфон та соцмережі, змушені вкотре перечитувати один і той самий абзац; навчання стає майже нестерпним через неможливість зосередитись на темі; ефективність роботи значно знижується через все нові електронні листи, що вигулькують на моніторі вашого комп’ютера. Врешті, погана увага погіршує наші стосунки із сім’єю та друзями, адже створює враження байдужості, коли ви вкотре забули, про що вам розповідає близька людина.
Книжка розкаже, як відновити свою увагу та навчитися жити по-справжньому, зумівши відгородитися від усього неважливого і непотрібного.
