Годуючись вигадками
ISBN:
9789669486004
Годуючись вигадками
Характеристики
|
Автор
|
Спектор, Т. |
|
Видавництво
|
КМ-Букс |
|
Жанр
|
Медицина та здоров'я |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
329₴
374₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими. У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
Новинки
Є в наявності
ISBN: 9789669489371
726₴
825₴
Є в наявності
ISBN: 9789669489531
726₴
825₴
Є в наявності
ISBN: 9789669489388
484₴
550₴
Є в наявності
ISBN: 9789669489623
557₴
633₴
Є в наявності
ISBN: 9789669487520
460₴
523₴