Healing Handbooks: Yoga for Everyday Living
ISBN:
9780753730140
Healing Handbooks: Yoga for Everyday Living
Характеристики
|
Видавництво
|
Octopus Publishing Group |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Кількість сторінок
|
160 |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2016 |
|
Серія
|
Healing Handbooks |
180₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Yoga for Everyday Living provides simple but effective yoga techniques to promote personal well being, helping you cope in an increasingly stressful world. Drawn from its roots in Hindu culture, there are step-by-step guidelines to ensure safe, effective practice for both the beginner and the familiar practitioner. Focussing on stretching, strengthening and breathing, there are suggestions on how to integrate yoga excercises into activities of daily living, aiming to promote a variety of mental and health benefits.
Новинки
Є в наявності
ISBN: 4820252761261
93₴
Є в наявності
ISBN: 4820252761346
165₴
Є в наявності
ISBN: 6931164702773
239₴
Є в наявності
ISBN: 6931164702766
239₴
Є в наявності
ISBN: 6931164702599
258₴
Є в наявності
ISBN: 6931164702612
258₴
Є в наявності
ISBN: 4823113861667
157₴
Є в наявності
ISBN: 4823113861650
125₴
Є в наявності
ISBN: 9781108746366
1179₴