Інстинкт. Перепрошивка для мозку, яка підвищить вашу продуктивність

- - -

ISBN: 9786177544943

Характеристики

Автор	Гайсс, Р.
Видавництво	Yakaboo Publishing
Виробник	Гайсс, Р.
Жанр	Психологія
Кількість сторінок	288
Мова	Українська мова
Обкладинка	Тверда
Рік видання	2021

240₴

Є в наявності

- +

У кошик

Опис
Відгуки

Опис

Чому нас постійно доймає стрес, щось вічно не влаштовує на роботі й у стосунках? Чому іноді складається враження, що ми саботуємо самих себе, шкодимо власній продуктивності й можливості досягти успіху? Відповідь на всі ці запитання криється в наших інстинктах. Ми керуємося давно застарілими інстинктами, що колись допомагали вижити в небезпечних і жорстоких умовах. Але в сучасному світі, де стільки можливостей і завжди є вибір, вони лише заважають. Докторка Ребекка Гайсс, яка вивчає еволюційну біологію, пропонує новий підхід, що приборкає інстинкти і змусить працювати на нас, а не проти нас. Гайсс пояснює нашу саморуйнівну поведінку з погляду науки і відразу ж пропонує цілком зрозумілі техніки, які перепрограмують наш мозок. «Інстинкт» — дорожня карта, якою може скористатися й надихнутися кожен, щоб нарешті перестати жити на автопілоті, бути продуктивнішим, здоровішим і свідомо поліпшувати своє життя.