Outlive: The Science & Art of Longevity
ISBN:
9781785044540
Outlive: The Science & Art of Longevity
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Attia, P., Gifford, B. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Vermilion |
|
Жанр
|
Сучасна література |
|
Кількість сторінок
|
496 |
|
Категорія
|
Медицина та здоров'я |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2023 |
1455₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Революційний маніфест про те, як жити краще і довше, який кидає виклик традиційному медичному мисленню про старіння і розкриває новий підхід до профілактики хронічних захворювань і продовження довголіття, від лікаря-візіонера і провідного експерта з довголіття.
"Одна з найважливіших книжок, які ви коли-небудь читали", - Стівен Д. Левітт, автор бестселера "Фрікономіка" за версією New York Times
Чи не хотіли б ви жити довше? І краще? У цьому посібнику з довголіття доктор Пітер Аттіа, спираючись на найновіші наукові дані, пропонує інноваційні дієтичні втручання, методи оптимізації фізичних навантажень і сну, а також інструменти для покращення емоційного та психічного здоров'я.
