The Fibre Formula
ISBN:
9780241803318
The Fibre Formula
Характеристики
|
Автор
|
Lambert, Rh. |
|
Вікова категорія
|
Молодь та дорослі |
|
Видавництво
|
Dorling Kindersley |
|
Жанр
|
Подарункове видання |
|
Кількість сторінок
|
224 |
|
Категорія
|
Подарункове видання |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2026 |
0₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Важливість клітковини в нашому раціоні та її вплив на наше загальне здоров'я неможливо недооцінити, проте 96% з нас споживають її недостатньо.
Автор бестселерів Sunday Times та провідний дієтолог галузі Ріаннон Ламберт розкривають переваги клітковини та окреслюють зростаюче визнання важливості гарного здоров'я кишечника для полегшення широкого спектру поширених скарг та проблем зі здоров'ям. Рішення просте: 30 г клітковини на день + вживання 30 різних рослин на тиждень значно покращить короткочасний дискомфорт та втому, а також приведе до значного зниження ризику розвитку серйозніших проблем зі здоров'ям у майбутньому.
![Bridget Jones’s Diary [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9781035038985-170x170.jpg "Bridget Jones’s Diary [Paperback]")
![Intimate Audrey [Hardback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780008806439-170x170.jpg "Intimate Audrey [Hardback]")
