Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
ISBN:
9785916716245
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Паддікомб, Е. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Alpina |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Кількість сторінок
|
330 |
|
Мова
|
Російська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2017 |
312₴
Немає в наявності
Залиште email — повідомимо щойно товар з’явиться у продажу.
Опис
У книзі автор розповідає про найпростіші вправи щоденного комплексу. Вам не знадобиться спеціальна підготовка або знання в цій сфері. За інструкціями в книзі вам буде легко освоїти медитацію самостійно. А найголовніше, щоб освоїти всі інструкції цієї книги вам знадобиться всього 10 хвилин в день. Медитація підвищить якість вашого життя, настрій і зробить вас бадьоріше.
