Assertiveness in a Week: How to be Assertive in Seven Simple Steps
ISBN:
9781473622838
Assertiveness in a Week: How to be Assertive in Seven Simple Steps
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Michelli, D. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
John Murray |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Кількість сторінок
|
128 |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2016 |
288₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
«Assertiveness in a Week: How to be Assertive in Seven Simple Steps» - книга, яку варто купити всім, хто активно шукає себе та постійно хоче розвиватись.
Прийняття рішення перейняти асертивну поведінку означатиме початок нового способу життя: способу життя, де ви приймаєте власні рішення та вибори, не відчуваючи ні перед ким вини, і де ви контролюєте те, що відбувається, а не навпаки.
Прийняття рішення перейняти асертивну поведінку означатиме початок нового способу життя: способу життя, де ви приймаєте власні рішення та вибори, не відчуваючи ні перед ким вини, і де ви контролюєте те, що відбувається, а не навпаки.
Опрацювавши кілька простих кроків та випробувавши методи в «безпечному» середовищі, ви незабаром переконаєтесь у своїх нових вміннях стверджувати. Ви зможете заслужити увагу оточення, досягти своїх особистих та професійних цілей та підвищити самооцінку.
Книга висвітлює такі кроки досягнення асертивної поведінки:
- Розуміння різних стилів спілкування та ефекту, який вони мають;
- Визначення власного стилю спілкування;
- Усвідомлення власну значущість та значущість інших;
- Досягнення чіткості в поставленні своїх цілей;
- Готовність вчитися на своїх успіхах і невдачах;
- Вміння бути гнучким і не чекати занадто багато;
- Вміння слухати.
Кожен з семи розділів охоплює різний аспект асертивності:
- Неділя: підготовка основ;
- Понеділок: створення виграшних сценаріїв;
- Вівторок: боротьба з "негативом";
- Середа: створення позитивного враження;
- Четвер: бути напористим на публіці;
- П’ятниця: Мова тіла;
Книга висвітлює такі кроки досягнення асертивної поведінки:
- Розуміння різних стилів спілкування та ефекту, який вони мають;
- Визначення власного стилю спілкування;
- Усвідомлення власну значущість та значущість інших;
- Досягнення чіткості в поставленні своїх цілей;
- Готовність вчитися на своїх успіхах і невдачах;
- Вміння бути гнучким і не чекати занадто багато;
- Вміння слухати.
Кожен з семи розділів охоплює різний аспект асертивності:
- Неділя: підготовка основ;
- Понеділок: створення виграшних сценаріїв;
- Вівторок: боротьба з "негативом";
- Середа: створення позитивного враження;
- Четвер: бути напористим на публіці;
- П’ятниця: Мова тіла;
- Субота: Особиста влада
