Minne, або Пам'ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам'яті

- - - - -

ISBN: 9789660396043

Характеристики

Видавництво

Фоліо

265₴

Є в наявності

- +

У кошик

Опис
Відгуки

Опис

Як перетворити свій мозок на суперкомп’ютер: Секрети шведського майстра
Чи замислювалися ви, чому ми миттєво забуваємо ім’я людини, з якою щойно познайомилися, але пам’ятаємо слова пісні десятирічної давнини? Ідріз Зогай у своїй книзі доводить: поганої пам'яті не існує — є лише нетренована. «Minne» (що зі шведської означає «пам’ять») — це практичний посібник, який руйнує міфи про обмеженість наших когнітивних здібностей.

Про що ця книга:

Методи чемпіонів: Автор ділиться тими самими техніками, які дозволяють професійним мнемоністам запам'ятовувати тисячі цифр, послідовності карт або величезні списки іноземних слів за лічені хвилини.

Візуалізація та асоціації: Ви дізнаєтеся про «палаци пам'яті» (метод локусів) та про те, як мозок найкраще засвоює інформацію через яскраві, іноді абсурдні образи.

Шведський підхід: Книга написана у лаконічному, структурованому шведському стилі. Автор робить акцент на ефективності, простоті та отриманні задоволення від процесу навчання.

Практичні вправи: Це не просто теоретичне дослідження, а тренажер. Книга містить конкретні завдання, які допоможуть вам швидко почати застосовувати отримані знання в роботі, навчанні та повсякденному житті.

Психологія уваги: Зогай пояснює, як фокусування та правильний відпочинок впливають на здатність нашого мозку зберігати дані на тривалий термін