Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
ISBN:
9781847941831
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
Характеристики
|
Автор
|
Clear, J. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Random House Business |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Кількість сторінок
|
320 |
|
Категорія
|
Бестселери |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2018 |
1050₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Книга «Атомні звички: простий і перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані» пропонує вдосконалити себе за допомогою певних дій, які можна робити щодня. Джеймс Клір – світовий експерт з формування звичок та автор книги, відомий своєю здатністю переробляти складні теми на просту поведінку, яку легко застосувати до повсякденного життя та роботи. Спираючись на найбільш перевірені ідеї з біології, психології та нейронауки, він створив просте для розуміння керівництво, яке робить неминучими добрі звички та неможливими шкідливі. У книзі також наведені натхненні справжні історії від золотих олімпійських медалістів, відзначених нагородами художників, лідерів бізнесу, лікарів, що рятують життя, і зіркових коміків, які використовували науку про маленькі звички для освоєння своєї майстерності. Купуйте в нашому магазині книгу «Атомні звички», що допоможе змінити свої звички, якщо ви наприклад, бажаєте кинути палити, схуднути, зменшити стрес або досягти будь-якої іншої мети.
![Bridget Jones’s Diary [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9781035038985-170x170.jpg "Bridget Jones’s Diary [Paperback]")
![Intimate Audrey [Hardback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780008806439-170x170.jpg "Intimate Audrey [Hardback]")