Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
ISBN:
9786177544479
Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Характеристики
|
Автор
|
Гатчінсон, А. |
|
Видавництво
|
Yakaboo Publishing |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Кількість сторінок
|
336 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2021 |
300₴
Немає в наявності
Залиште email — повідомимо щойно товар з’явиться у продажу.
Опис
«Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості» - захоплююче і вичерпне дослідження науки про витривалість і максимальну продуктивність.
Згідно столітніх підручників з фізіології, межі витривалості криються в розмірі вашого серця, ємності ваших легенів і силі ваших м'язів. Але хвиля вражаючих відкриттів за останнє десятиліття повністю перевернула наше розуміння людських обмежень. Алекс Гатчінсон вперше представляє радикально нову науку про витривалість широкій аудиторії і призводить до дивовижного висновку: саме мозок диктує ваші межі, а це означає, що вони завжди можуть бути відсунуті набагато далі, ніж ви звикли вважати.
