Свобода від тривоги. Впорайся з тривогою перш ніж вона розправиться з тобою
ISBN:
9786110131445
Свобода від тривоги. Впорайся з тривогою перш ніж вона розправиться з тобою
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Ліхі, Р. |
|
Видавництво
|
Центр учбової літератури |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Кількість сторінок
|
468 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2024 |
750₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Перед будь-якою відповідальною подією ви починаєте трястися від жаху? Не можете впевнено розмовляти з начальником? Боїтеся, що з вашими дітьми трапиться щось погане? З цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити свій страх і навчитися справлятися з ним або зі стресом. Тут ви знайдете простий покроковий посібник, щоб подолати будь-які різновиди занепокоєння. Тепер ви назавжди позбудетеся тривоги та почнете жити повним життям.
