Practical Mindfulness
ISBN:
9780241206546
Practical Mindfulness
Характеристики
|
АВС Роздріб
|
A |
|
Архівний
|
Ні |
|
Вид группа
|
Penguin Group |
|
Видавництво
|
Dorling Kindersley |
|
Кількість сторінок
|
224 |
|
Категорія
|
Мотивація та особистісний розвиток |
|
Категорія bookling.ua NEW
|
Подарункові видання |
|
Категорія на сайті bookling.ua
|
Література англійською мовою |
|
Маркируемая
|
Ні |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2015 |
|
Розничная категория
|
РозКат англ подарочная (30) |
|
Характеристика для таможенного оформления
|
Художня література на англійській мові |
751₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Прості дихальні вправи, поради з медитації, техніка розслаблення та практична уважність покращать вашу зосередженість та допоможе досягти успіху. Ви зможете визначити негативні моделі мислення в собі та кинути їм виклик за допомогою спеціальних вправ. Дізнаєтесь, як медитувати з допомогою покрокових інструкцій і управляти стресом, що допоможе підвищити вашу самооцінку, вибудувати кращі стосунки з оточуючими, а також швидко відновлюватись після гірких невдач.
