Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я
Quantity: 0, Available: 0, Cart: 0, Status: Немає в наявності, Can buy: no
ISBN:
9789669939951
Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я
Характеристики
|
Автор
|
Кінґ, К. |
|
Видавництво
|
Book Chef |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Кількість сторінок
|
432 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2022 |
294₴
Немає в наявності
Немає в наявності
Опис
Як упоратися із занепокоєнням та депресією? Як припинити хвилюватися на порожньому місці й зняти напруження? Як навчитися жити з почуттям радості та внутрішньої гармонії? Про все це Андрій Курпатов розповідає у книзі «Щасливий за власним бажанням», яку він написав на прохання своїх пацієнтів. Однак ця книга буде корисна кожному читачеві, навіть тим, хто вважає, що цілком щасливий і не потребує порад психотерапевта.
Якщо далеко не нова книга досі користується шаленою популярністю в читачів — значить, хороша книга, треба читати. Якщо ви відчуваєте, що щось із вами не так, — значить, потрібно шукати причини й можливості все виправити. Якщо вам здається, що виправити почуття нещасливості неможливо, — значить, вам треба прочитати книгу Андрія Курпатова «Щасливий за власним бажанням». У цьому посібнику із психотерапії ви знайдете інструкції, які допоможуть зробити 12 кроків до душевного здоров’я. Спочатку доведеться прочитати теоретичні пояснення того, як саме ви докотилися до такого життя, а потім — докласти зусиль і опанувати конкретні вправи, які допоможуть впоратися з проблемами. Книга «Щасливий за власним бажанням» допоможе: впоратися із занепокоєнням і депресією; припинити хвилюватися на порожньому місці; швидко знімати напругу від стресів; почати жити із почуттям радості й гармонії.
