Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
ISBN:
9789669828927
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Колк,Б. |
|
Видавництво
|
Vivat |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Кількість сторінок
|
624 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2022 |
599₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Глибока, науково обґрунтована праця , яка пропонує новий погляд на психологічні травми. У цьому бестселері автор показує, як травматичний досвід "записується" не лише в пам’яті, а й в тілі, значною мірою впливаючи на мозок і психічний стан. Він поєднує практичні методи (від немедикаментозних технік до фармацевтичної підтримки) з теоретичними відкриттями нейронауки, щоб допомогти читачеві усвідомити природу страждань, зцілитися і наново налаштувати своє життя. Книга створена для всіх, хто прагне не просто зрозуміти свою травму, а знайти шлях до глибшого зцілення та внутрішньої свободи.
