Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

- - -

ISBN: 9786177544479

Характеристики

Автор	Хатчинсон, А.
Видавництво	Yakaboo Publishing
Жанр	Мотиваційна
Кількість сторінок	336
Мова	Українська мова
Обкладинка	Тверда
Рік видання	2021

Ми відкрили пункт самовивозу за адресою:
Київ, вул. Вербова 17-21, Книжковий ринок, 2 ряд, м. 2-4

300₴

Є в наявності

- +

У кошик

Опис
Відгуки

Опис

«Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості» - захоплююче і вичерпне дослідження науки про витривалість і максимальну продуктивність.

Згідно столітніх підручників з фізіології, межі витривалості криються в розмірі вашого серця, ємності ваших легенів і силі ваших м'язів. Але хвиля вражаючих відкриттів за останнє десятиліття повністю перевернула наше розуміння людських обмежень. Алекс Гатчінсон вперше представляє радикально нову науку про витривалість широкій аудиторії і призводить до дивовижного висновку: саме мозок диктує ваші межі, а це означає, що вони завжди можуть бути відсунуті набагато далі, ніж ви звикли вважати.