Foam Roller Exercises: Relieve Pain*Prevent Injury*Improve Mobility
ISBN:
9780241275313
Foam Roller Exercises: Relieve Pain*Prevent Injury*Improve Mobility
Характеристики
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Dorling Kindersley |
|
Жанр
|
Спорт |
|
Кількість сторінок
|
192 |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2017 |
546₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Книга «Вправи з пінним роликом» — покроковий посібник із фотографіями та чіткими інструкціями, включає 60 вправ на роликах та 20 програм, що стосуються способу життя, щоб полегшити біль, швидко відновитися чи покращити свою рухливість. Незалежно від того, чи є ви любителем фітнесу, який шукає ефективний спосіб зменшити м’язову напругу до і після тренувань, або прагнете полегшити хронічний біль, книга може допомогти вам відновитись. Купуйте «Вправи з пінним роликом» та займайтесь навіть вдома.
