Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці
ISBN:
9789669485236
Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Кокс, Л. |
|
Вікова категорія
|
Молодші школярі та підлітки |
|
Видавництво
|
Stone Publishing |
|
Жанр
|
Педагогіка |
|
Кількість сторінок
|
64 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2021 |
158₴
Немає в наявності
Залиште email — повідомимо щойно товар з’явиться у продажу.
Опис
Ти дорослішаєш, і здавалося б, рости собі й радій, та часом замість втіхи підлітковий вік підносить купу клопотів. Що ж, приготуйся познайомитися з УСІМА потенційними проблемами, що можуть спіткати тебе. Складнощі в школі, негаразди в стосунках, безкінечний тиск соціальних мереж, неприйняття власного тіла, непорозуміння вдома - цього всього можна й треба позбутися. Подані тут доброзичливі поради, аналіз випадків з життя та реальні запитання від твоїх ровесників допоможуть тобі подолати стрес і всі страхи. Відчуття тривоги - природне, і так само природним є твоє завдання навчитися його загнуздати, фокусуючи увагу на власному психічному здоров'ї та щасті.
Життя не завжди легке і просте, але воно не має бути і нестерпно складним. Ти заслуговуєш на те, щоб бути щасливою та впевненою людиною, і ніхто не має права позбавити тебе цього. Приділяти увагу своїм відчуттям і почуттям - це перший крок до розуміння свого емоційного стану, тож не бійся проявляти їх і не соромся просити про допомогу, коли в цьому виникає потреба.
