Живи на всі сто. Як зробити свій день продуктивним
ISBN:
9786177863037
Живи на всі сто. Як зробити свій день продуктивним
Характеристики
Автор
|
Webb, C._ |
Вікова категорія
|
Дорослі |
Видавництво
|
Наш Формат |
Жанр
|
Саморозвиток |
Кількість сторінок
|
392 |
Мова
|
Українська мова |
Обкладинка
|
М'яка |
Рік видання
|
2020 |
90₴
Немає в наявності
-
+
У кошик
Опис
Чи часто ваші дні складаються вдало? Ви встигаєте все, що запланували, колеги й шеф вами задоволені, удома панує гармонія, а головне — ви енергійні навіть наприкінці дня? Якщо такі дні для вас рідкість, то варто звернути увагу на поведінкову психологію. Керолін Вебб послідовно доводить, що поведінкова психологія може стати в пригоді, коли потрібно розібратися в собі та в людях й оптимізувати зусилля для досягнення щоденних цілей. Авторка дає максимально корисні поради: як покроково планувати день і втілювати задумане; як ухвалювати тактичні і стратегічні рішення; коли і як треба відпочивати та звідки черпати енергію.
Книги автора
Новинки
Deliciously Healthy Pregnancy: Nutrition and Recipes for Optimal Health from Conception to Parenthoo
Є в наявності
ISBN: 9780241530566
715₴