Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду
ISBN:
9786177544332
Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду
Характеристики
|
Автор
|
Котрел, Т. |
|
Вікова категорія
|
Молодежь и взрослые |
|
Видавництво
|
Yakaboo Publishing |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Кількість сторінок
|
256 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2016 |
162₴
180₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Буддизм — не значить вегетаріанство, але воно є корисним для організму та оздоровлює його, дає більше сил та менше шкодить довкіллю. Круто, що книга має практичні рекомендації по медитації і пояснює важливість усвідомленого поглинання їжі (без телефону в руках і не перед телевізором або ж комп'ютером), що краще з'їсти менше аніж переїсти, швидкість та кількість з'їденого напряму залежить від нашого усвідомлення та внутрішнього стану. До речі, також в книзі можна знайти рекомендації книг, щоб ближче познайомитись з буддизмом.
Наше тіло - це храм, усвідомлення того, що ми приносимо своєму тілу, яку це енергію нам дасть є важливим ритуалом і потрібно працювати над тим, щоб прийом їжі ставав не винагородою, не похвалою не способом заспокоїтись - а усвідомленим процесом.
Переглянуті товари
Новинки
![We Solve Murders [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780241997482-170x170.jpg "We Solve Murders [Paperback]")
Є в наявності
ISBN: 9780241760314
1531₴
![The Unicorn Woman [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780349016931-170x170.jpg "The Unicorn Woman [Paperback]")
![The Summer I Turned Pretty Book3: We'll Always Have Summer [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780241735183-170x170.jpg "The Summer I Turned Pretty Book3: We'll Always Have Summer [Paperback]")
Є в наявності
ISBN: 9780241735183
464₴
Є в наявності
ISBN: 9780241738412
1189₴
![The God of the Woods [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780008663834-170x170.jpg "The God of the Woods [Paperback]")
![The Empyrean Book2: Iron Flame [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780349437057-170x170.jpg "The Empyrean Book2: Iron Flame [Paperback]")
![The Devil Wears Prada Book2: Revenge Wears Prada [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780007311019-170x170.jpg "The Devil Wears Prada Book2: Revenge Wears Prada [Paperback]")
![The Devil Wears Prada Book1: The Devil Wears Prada [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780007156108-170x170.jpg "The Devil Wears Prada Book1: The Devil Wears Prada [Paperback]")
Є в наявності
ISBN: 9780007156108
618₴
![The Aurelian Cycle Book3: Furysong [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780241771273-170x170.jpg "The Aurelian Cycle Book3: Furysong [Paperback]")