Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі
ISBN:
9786177544349
Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Гаммонд, К. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Yakaboo Publishing |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Кількість сторінок
|
256 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2020 |
240₴
Немає в наявності
Залиште email — повідомимо щойно товар з’явиться у продажу.
Опис
У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей.
Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.
