Science of Yoga
ISBN:
9780241341230
Science of Yoga
Характеристики
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Dorling Kindersley |
|
Жанр
|
Спорт |
|
Кількість сторінок
|
224 |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2019 |
|
Серія
|
Science of |
853₴
Немає в наявності
Залиште email — повідомимо щойно товар з’явиться у продажу.
Опис
Для тих, хто вже знайомий з йогою, та для тих, хто лише хоче це зробити: все в деталях про 30 основних поз йоги та способи, як з впевненістю опанувати кожну з них. Опираючись на наукові дослідження в книзі пояснюється багатогранний вплив йоги на здоров’я нашого тіла: нормалізування кров’яного тиску, пониження ризику виникнення запалень, запобігання віковим змінам нашого мозку ті інше. Кожна поза виникла не просто так, а має своє підґрунтя та свою ціль. Опанування книги дасть вам можливість зрозуміти значення занять йогою та досягти досконалості у її виконанні.
![Science of Yoga [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780241652398-250x250.jpg)
![Play Yoga [Hardcover]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/import_files/ce/ce9a6069-8742-11e7-9e57-000c29e6f02a_dfd0e8bf-8742-11e7-9e57-000c29e6f02a-250x250.jpeg)
