Ты просто WOW + дневник
ISBN:
9789669772909
Ты просто WOW + дневник
Характеристики
|
Автор
|
Луценко, А., Фус, С. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Brand Book Publishing |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Кількість сторінок
|
326 |
|
Мова
|
Російська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2017 |
639₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Книга написана зірковим тренером Анітою Луценко та дієтологом Світланою Фус. Створена для тих, хто хоче знати все про здорове та красиве тіло, а також як вдосконалити його за 28 днів. Ви дізнаєтесь як правильно побудувати режим; як, коли та які продукти харчування вживати з найбільшою користю для здоров’я. Ви знайдете все, що треба знати про білки, жири та вуглеводи. Для тих, хто хоче схуднути, буде корисною інформація про те, як не зриватися під час правильного харчування, що робити, коли «вага зупинилася», як робити розвантажувальні дні. Також в книзі доступне пояснення користуванням конструктором вправ та їжі.
Книги автора
Новинки
Є в наявності
ISBN: 2001000000494
54₴