Ти просто WOW + щоденник
ISBN:
9789669772923
Ти просто WOW + щоденник
Характеристики
|
Автор
|
Луценко, А., Фус, С. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Brand Book Publishing |
|
Кількість сторінок
|
326 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
639₴
Немає в наявності
Залиште email — повідомимо щойно товар з’явиться у продажу.
Опис
Зміни себе за 28 днів з книгою «Ти просто WOW!» від Аніти Луценко та Світлани Фус!
Всі інструменти для створення шикарного тіла в одній книзі:
- Що таке режим і як правильно його дотримуватися;
- Як правильно організувати своє харчування;
- Як правильно пити воду і що таке цукор і сіль;
- Все про білки, жири, вуглеводи, клітковину, молочні продукти, вітаміни і мінерали;
- Як навчитися не зриватися і контролювати процеси;
- Хто насправді твої ефективні помічники на шляху до досконалості;
- Як перемогти менопаузу + зупинка у вазі;
- Як користуватися конструктором вправ, конструктором їжі і робити розвантажувальні дні;
![Bridget Jones’s Diary [Paperback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9781035038985-170x170.jpg "Bridget Jones’s Diary [Paperback]")
![Intimate Audrey [Hardback]](https://bookish.kiev.ua/image/cache/catalog/products/9780008806439-170x170.jpg "Intimate Audrey [Hardback]")