Худеем вместе
ISBN:
9786171247161
Худеем вместе
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Могилевська, Н. |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Видавництво
|
Клуб сімейного дозвілля |
|
Жанр
|
Медицина та здоров'я |
|
Кількість сторінок
|
176 |
|
Мова
|
Російська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2018 |
107₴
Немає в наявності
Залиште email — повідомимо щойно товар з’явиться у продажу.
Опис
У цій книзі Наталія Могилевська ділиться історією своєї приголомшливої трансформації. Вона наповнена не тільки корисними порадами, а й справжньою мудрістю. Наталія розповідає про своє життя, про те, як змогла подолати себе, як поборола депресію і знайшла сили зайнятися собою.
Разом зі своєю подругою, лікарем-ендокринологом і дієтологом Наталією Самойленко, вона розвінчує міфи про правильне харчування, висвітлює питання метаболізму і життєвого ритму, впливу на вагу сніданку, обіду і вечері, пояснює, що таке глікемічний індекс і як внутрішня гармонія пов'язана із зовнішнім виглядом. Поради та рекомендації, якими користувалася співачка, неодмінно допоможуть вам перетворитися і нарешті змінити своє життя!
