Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
ISBN:
9786177966011
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Характеристики
|
Автор
|
Вільямс, М,, Пенман, Д. |
|
Видавництво
|
Моноліт-Bizz |
|
Жанр
|
Психологія |
|
Кількість сторінок
|
256 |
|
Мова
|
Українська мова |
|
Обкладинка
|
Тверда |
|
Рік видання
|
2021 |
484₴
550₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
Новинки
Є в наявності
ISBN: 9789669489371
726₴
825₴
Є в наявності
ISBN: 9789669489531
726₴
825₴
Є в наявності
ISBN: 9789669489388
484₴
550₴
Є в наявності
ISBN: 9789669489623
557₴
633₴
Є в наявності
ISBN: 9789669487520
460₴
523₴